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402永利手机版网址舉辦曼陀羅心理成長工作坊活動

發稿時間:2023-05-21 17:25

(通訊員 郭一玮 李怡青)為呵護學生心理健康,5月18日,402永利手机版网址舉辦了靜心減壓曼陀羅心理成長工作坊活動,心理健康教育中心副教授朱紅老師受邀帶領同學們開展了一場曼陀羅體驗之旅。

活動伊始,朱紅詳細介紹了曼陀羅作為傳統藝術形式的基本概念曼陀羅繪畫在心理治療方面的應用與功能。随後,朱紅為同學們講解繪畫的注意事項,引導同學們遵循自己内心的秩序或腦海中出現的意象,在安靜祥和的氛圍中繪畫曼陀羅圖案。最後,朱紅與大家親切互動,交流繪畫過程中的心理感受幫助同學們舒緩壓力

    活動在治愈溫暖的氛圍中結束,通過本次活動,同學們不僅親身體驗到了曼陀羅繪畫,也有效緩解了學習和生活中的緊張與焦慮情緒,感受到了靜心減壓之旅的樂趣。

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