(通訊員 曾育婕 武丹萌)為疏解同學們在嚴峻的疫情形勢和繁重的學業壓力下的焦慮情緒,促進青年學生的全面發展和健康成長,近期,402永利手机版网址研究生會聯合電子信息與光學工程學院研究生會、馬克思主義學院研究生會以及新聞與傳播學院研究生會于旅遊學院111教室開啟了一段“青年心旅護航計劃”的心理旅程。
活動伊始,來自各個學院的同學通過破冰小遊戲互相熟悉,為彼此進一步的深入交流構建了橋梁。接下來,同學們共同觀看了由梁永安教授帶來的心理健康短片《間接性emo,長期性焦慮,為什麼你總是不開心?》。大家在輕松愉悅的氛圍中對生活中的焦慮和emo情緒進行了分享和宣洩,并互相探讨了情緒調節的小技巧。
随後進行了“數字炸彈”、“你來表演我來猜”、“飛花令”和“減壓桌遊輕松玩”等遊戲,同學們在充滿趣味的遊戲和與周圍同學的交流中緩解心理壓力,活動現場傳來一陣陣爽朗的笑聲。
活動在遊戲互動中完美落幕,取得了良好反響。同學們表示,本次活動充分激發了自己的愉悅感,緩解了學習生活中的負面情緒,為他們提供了疏解情緒的平台和機會。
習近平總書記指出:“要健全社會心理服務體系和疏導機制、危機幹預機制,塑造自尊自信、理性平和、親善友愛的社會心态。”本次主題交流活動充滿趣味性和互動性,為同學們豐富學習生活、促進身心健康提供服務,保障青年同學的全面發展,以積極向上的心态迎接黨的二十大的勝利召開!